2018 : Les foulées Clichoises - 10kms : 00h53
2019 : Les foulées Clichoises - 10kms : 00h52
2021 : Les foulées de Maurepas - 12kms : 1h20
2021 : La foulée Royale - 10kms : 00h57mn39sc
2016 : Paris/Saint Germain - 20kms : 1h54
2019 : 20 kms de Paris : 2h16
2018: Semi Marathon Rueil Malmaison (92) : 2h08
2019: Semi-Marathon Rueil Malmaison (92) : 1h58
2017 : Marathon du Mt St Michel : 5h08
2019 : Marathon de Rouen : 4h59
Ce blog vidéo est dédié essentiellement aux amateurs du running, du
trail et des courses à obstacles. Il est également destiné aux personnes qui
souhaitent débuter ou se remettre au sport et plus particulièrement au
running, même après 50 ans. Bien évidemment les moins de 50 ans qui sont
restés pendant un certain temps sans pratiquer quoi que ce soit et qui
ont envie de s'y remettre, pourront y trouver de l'inspiration. Au
travers des vidéos, j'essaierai modestement de partager mon expérience
et de vous apporter quelques conseils pour reprendre en douceur et
trouver du plaisir dans l'effort. Au travers de mes entrainements, je
vous ferais également découvrir les villes qu'il m'arrive de traverser.
Le RUNNING, c'est la VIE !!!
2015 : Viking Day (62) - 8kms
2015 : Race Again Nature (78) - 12 kms
2016 : Viking Day (62) - 8kms
2016 : Radicatrail (76) - 34kms : 4h42
2016 : Trail du Mascaret (76) - 32kms : 4h06
2016 : Trail du Rouvray (76) - 30kms : 3h15
2017 : Radicatrail (76) - 34kms : 4h07
2017 : Trail des Rois Maudits (76) - 50kms : 8h22
2017: La course Royale (78) - 20kms : 1h55
2017 : Trail du Rouvray (76) - 30kms : 3h15
2018 : Trail de l'Hivernale (78) - 24kms : 3h13
2018 : Trail du vieux lavoir (78) - 35kms : 4h20
2019 : La course Royale (78) - 20 kms : 2h03
7 novembre 2021 : La course Royale (78) : 2h17
28 août 2022 : La foulée Trielloise (78) - 13 kms (D+ 335m) : 1h27
09 octobre 2022 : Trail de la grande ferme (78) - 22 kms (D+ 445m) : 2h43
11 décembre 2022 : Chocotrail (78) - 24 kms (D+ 420m) : 2h37mn
Le chocotrail d'Hardricourt a été mon dernier trail de l'année 2022. Un très bon trail à faire. Il faisait assez froid, ce qui n'a pas aidé à l'apprécier pleinement, mais les chemins était sympas, pas trop de boue (j'aime pas la boue...) et un petit dénivelé qui a bien piqué les jambes, surtout sur les deux derniers kilomètres avec...
Ce trail se déroule à Triel sur Seine (78510) chaque dernier dimanche du mois d'août et annonce la saison nouvelle en matière de Trail Running. C'est un trail court, mais avec un dénivelé positif d'un peu plus de 350 mètres pour seulement 13 kilomètres. Il est assez exigeant et demande un minimum de condition physique et de préparation.
Présentation d'un running d'une quinzaine de kilomètres, dans la foret et le bord de mer de Costa de Lavos, petite ville de pêcheurs située juste à coté de Figueira Da Foz.
